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单项选择题有关牵拉练习的注意事项，下列哪一项是错误的

A、避免牵拉双关节肌

B、避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织

C、避免牵拉水肿组织

D、避免过度牵拉无力肌肉

E、避免暴力或冲击力的牵拉动作

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