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单项选择题渐进抗阻练习时,10RM的含义为

A、10次等长运动的最小负荷量

B、10次等张运动的最小负荷量

C、10次等长运动的最大负荷量

D、10次等张运动的最大负荷量

E、以上都不是

  • D

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