试题详情
- 单项选择题渐进抗阻训练的初始负荷量为
A、次大负荷量，10RM
B、次大负荷量，10min
C、次大负荷量，10kg
D、能完成10次的最大负荷量(10RM)
E、最大负荷量，10min
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