A、润滑肠壁，软化大便和调节稠度

B、在结肠中被消化道菌群转化成低分子量的有机酸，导致肠道内的pH下降，并通过渗透作用增加结肠内容量

C、润滑并刺激肠壁，软化大便

D、刺激肠壁的感受神经末梢，引起肠反射性蠕动增强而排便

E、使肠内容物的渗透压升高，吸收组织中的水分，增大容积