A、最重要的是定期到口腔门诊检查牙齿

B、保持个人口腔卫生，去除菌斑和牙垢，如每天用含有化学制剂的漱口水漱口

C、改良食品，增加有关营养物质，限制蔗糖的摄入频率，使用蔗糖的代用品，改正不良的饮食习惯，睡前刷牙

D、要增强牙齿的抗龋能力，如饮用含氟的水，用含氟牙膏刷牙，做窝沟封闭

E、以上均是