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简答题结合《灵枢·营卫生会》，谈谈老年人"昼不精、夜不瞑"的道理？
  • 文日："老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。"即老年人营卫之气不足，运行不畅，尤其是卫气不能按时出表入里，营气不足，故白天精力不足，晚上睡眠不安。

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