《上古天真论》提出养生防病的两大纲领是什么?

正确答案：《上古天真论》提出养生防病两大纲领，即对外要顺应四时，外避邪气，"虚邪贼风，避之有时"；对内要调养精神，保养正气，"恬淡虚无"，"精神内守"。张景岳《类经》谓前者为"治外之道"，称后者为"治内之道。"这正是中医学养生防病的主要思想方法。
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