高血压病的饮食宜忌有哪些?

正确答案：(1)控制食盐研究表明钠盐与高血压病之间有密切的关系。有效限制钠盐的摄入，可降低血压，是高血压病治疗中所必须采用的基础治疗方法。 (2)忌暴饮暴食暴饮暴食可损伤脾胃，而致脾运失司，痰湿内生；而肝阳上亢者，则有肝阳挟痰上扰清窍，痰浊蒙蔽清窍之症如中风等。所以高血压病人应忌暴饮暴食。 (3)忌高热量食物经常进食油腻食物过量，可致消化不良，痰浊内生，气血阻滞，造成风痰瘀阻，甚至卒中身亡。 (4)忌烟香烟中所含有害物质尼古丁，能刺激心脏，加快心跳频率，并使肾上腺增加儿茶酚胺的释放，从而引起全身血管的收缩，血压升高。 (5)忌酗酒现代研究证明，少量饮酒有扩张血管、活血脉助药力、增食欲、消疲劳的功效，有利于高血压的治疗。但是长期大量饮用烈性酒，则会损伤动脉壁，从而加速动脉硬化，使高血压病难以控制。 (6)忌浓茶高血压病病人忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶，因为浓茶中所含的茶碱量高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
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