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简答题护理人员应采取哪些措施促进患者的睡眠?
  • (1)创造良好的物理环境:调整病室的温度、湿度、光线及音响,减少外界环境对患者视、听、嗅、触等感觉器官的不良刺激。 (2)满足患者睡眠的习惯要求,做好就寝前的准备工作:对患者睡眠前的一些习惯性的要求,如沐浴、喝热饮料等予以满足,做好晚间护理,促进患者舒适。 (3)合理安排护理措施:尽量减少对患者睡眠的干扰。 (4)加强心理护理:建立良好的护患关系,关心体贴病人,掌握患者的心理动态,了解其心理需要,耐心倾听主诉,对其不安和苦恼给予充分的理解,并设法努力解决。 (5)健康教育:①讨论分析休息与睡眠的知识和问题;②建立有规律的日常生活习惯,养成良好的睡眠习惯;③适当参加体育锻炼;④指导患者合理进食。 (6)合理使用药物:①注意观察患者每日所服药物为否有引起睡眠障碍的副作用,如有影响睡眠的药物应与医生联系予以更换;②对于一些失眠的病人,可适当使用安眠药,但必须掌握安眠药的性能及其对睡眠的影响;③对服用安眠药患者的睡眠情况进行效果评价,监测其副作用,并与医生讨论检查药物的应用。 (7)睡眠失调的护理:①发作性睡眠的患者:应选用药物治疗,指导其学会自我保护,注意发作前兆,减少意外发生。②睡眠呼吸暂停的患者:指导其采取正确的睡眠姿势,以保持呼吸道通畅;③有梦游症的患者:应采取各种预防措施,如将卧室中的危险物品移开,锁门等。
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