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单项选择题病儿3岁，诊断为缺铁性贫血，血红蛋白为80g/L。为改善贫血症状，应指导患者家属选择的最佳食物是

A、鱼、虾及高热量饮食

B、海带、紫菜及高蛋白饮食

C、紫皮茄子及高蛋白饮食

D、动物肝脏及高蛋白饮食

E、牛奶及乳制品

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