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简答题简述乳腺癌术后功能锻炼的程序。
  • 无特殊情况时应鼓励患者早期锻炼，减少疤痕挛缩影响患肢功能。 (1)术后24h内即可开始手及腕部的活动，如伸指、握拳、屈腕动作。 (2)第3～4天可开始患肢的功能锻炼，如屈肘运动，先由肘部开始逐渐发展到肩部。 (3)第5天练习患侧接触对侧肩及同侧耳廓。 (4)第7天可做肩部运动。 (5)第9～12天可练习抬高患肢、做手指爬墙运动，开始可用健侧手掌托住患侧肘部，慢慢抬高，直至与肩平。 (6)第14天，练习将患侧手掌置于颈后，由低头位开始，逐渐至抬头挺胸位。锻炼的方法很多，如鼓励患者增加进餐，梳理头发、洗脸等动作，以尽快恢复患肢的功能。

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