维生素缺乏常引起哪些疾病?预防措施有哪些?

正确答案：维生素缺乏引起的疾病常有：①维生素D缺乏性佝偻病简称佝偻病；②维生素D缺乏性手足搐搦症又称佝偻病性手足搐搦症或佝偻病性低钙惊厥；③维生素A缺乏症又称干眼症或夜盲症；④维生素B缺乏症又称脚气病；⑤维生素C缺乏症又称坏血病。预防措施 (1)维生素D缺乏的预防：①定期户外活动：可在满月后开始，从数分钟逐渐增至1h以上，夏季应避免太阳直射，冬季室内应开窗，让紫外线能透过；②及时补充维生素D：提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D、钙、磷和蛋白质的婴儿食品；遵医嘱口服或肌注维生素D的预防用量。 (2)维生素A缺乏症的预防：①提倡母乳或其他乳类喂养，及时添加富含维生素A的食物；②遵医嘱补充维生素A制剂；③治疗其他营养缺乏症和影响维生素A吸收的疾病。 (3)维生素B缺乏症的预防：①母、婴均应及时添加富含维生素B的谷类食品，不挑食；②遵医嘱补充维生素B制剂；③治疗影响维生素B吸收利用的疾病。 (4)维生素C缺乏症的预防：①及时添加富含维生素c的水果、蔬菜和食品；②遵医嘱补充维生素C制剂。
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