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简答题如何帮助病人减轻或缓解疼痛？
  • 在减少或消除引起疼痛原因的基础上采取下列措施： （1）药物止痛：遵医嘱应用镇痛药物。为取得最佳用药效果，可根据药物半衰期“按时给药”，使血药浓度长时间维持在一定水平，在镇痛的同时起到“预防”作用；提倡口服给药途径；药物剂量应个体化；应用PCA（patient - controlled analgesia，病人控制止痛）装置，即采用数字电子技术，通过编制一定程序和输液泵来控制止痛剂的用量，缩短给药间隔，减少药物不良反应。 （2）物理止痛：应用冷、热疗法及按摩、推拿等止痛措施，减轻局部疼痛。 （3）针灸止痛：根据疼痛的部位，针刺不同的穴位以达到止痛目的。 （4）经皮神经电刺激疗法：采用电脉冲刺激仪，在疼痛部位或附近置2～4个电极，以微量电流对皮肤进行温和的刺激，使病人有刺痛、颤动和蜂鸣的感觉，达到提高痛阈、缓解疼痛的目的。 （5）心理护理：建立信赖关系，尊重病人对疼痛的反应，减轻心理压力；通过选听音乐、有节律的按摩、深呼吸、指导想象等方法来分散病人的注意力。 （6）促进舒适：提供舒适整洁的病室环境，通过简单的技巧，如帮助病人适当活动、改变姿势、变换体位等使病人感到身心舒适。 （7）健康教育：指导病人学会面对疼痛，掌握减轻或解除疼痛的自理技巧。

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