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单项选择题患者男，40岁，教师。因一次上课时讲解缺乏条理，同学不注意听讲而变得自责、抑郁、焦虑。他认为"这次上课太糟了，以前从来没有这样过，我真是个无能的人"。这种认知性错误类型是

A、任意的推断

B、选择性概括

C、过度引申

D、夸大或缩小

E、"全或无"的思维

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