试题详情
单项选择题来访者睡眠质量有所下降，即十分焦虑，担心会得大病，咨询师让其刻意保持清醒，拒绝入睡，这么做是采用了

A、认知改变

B、森田疗法

C、自信训练

D、矛盾意向法

E、暴露疗法

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