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单项选择题人体通过以下何种方式可以达到省力的作用

A、掷铁饼时，先伸展手臂

B、举重时，尽量将杠铃靠近身体

C、棒球运动利用击球棒

D、羽毛球运动利用球拍

E、各种运动前充分准备活动

  • B

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