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单项选择题男，32岁，突然剧烈腰痛，并放射到左下肢痛麻木。经检查，诊断为腰椎间盘突出症。影像学检查：腰3、4、5椎间盘退行性变。患者处于急性疼痛阶段，最好的康复治疗是

A、远红外线加超短波治疗

B、中频电疗加牵引治疗

C、腰背肌和腹肌等长收缩训练

D、脊柱柔韧性练习

E、超声波治疗

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