(1)要培养学生善于与注意分散作斗争的能力。具体措施有：①要求学生对干扰他们的刺激保持镇静的态度；②加强注意的目的性；③加强锻炼学生自我调节控制和自我管理的能力。

　　(2)培养学生稳定而广泛的兴趣。

　　(3)培养学生养成良好的学习习惯。要做到：①培养学生养成随时能把注意集中于一定事物的习惯；②要使学生养成劳逸结合的学习习惯。

　　(4)培养学生保持良好的心理状态。要做到：①能不能使注意集中，自信心是关键；②心情愉快有利于注意集中；③心情平静有益于注意集中。

　　(5)使学生能分析自己在注意方面的优缺点，发扬优点，克服缺点。