(1)肌肉的生理横断面积

&nBsp;&nBsp;&nBsp; 肌肉横断面积的大小取决于肌纤维的数量、肌纤维的直径和肌纤维的排列方向。通常肌肉

生理横断面积越大，力量也越大。

&nBsp; (2)肌肉结缔组织

&nBsp; 结缔组织不仅能产生一定的弹力，而且具有传递肌肉收缩力量的作用，因此，发达的结缔组

&nBsp; 织对于增加肌肉力量具有重要意义。

&nBsp; (3)肌肉长度

&nBsp; 在自然状态下肌肉的长度越长，所含的肌小节越多，肌肉产生的力量越大。此外，肌纤维的

&nBsp; 初长度也影响着肌肉的最大肌力。肌肉被拉长后立即收缩产生的力量远大于间隔一段时间

&nBsp; 后再收缩时所产生的力量。

&nBsp; (4)肌纤维类型

&nBsp; 快肌纤维收缩力量明显大于慢肌纤维。人体肌肉中快肌纤维横断面积及百分组成较高的个

&nBsp; 体，其肌肉收缩力量也较大，但是在上述两种因素中，快肌纤维的横断面积对力量影响更为

&nBsp; 明显。