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单项选择题 恢复周的主要训练任务是( )

A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象

B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件

C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整

D、消除运动员生理上和心理上的疲劳

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