案例：

  某校高-(2)班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。

  教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。

  教学步骤：

  ①上课。教师提问：蹲踞式跳远的要点，蹲踞式跳远分几个技术环节，如何让自己跳得更远？

  ②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。

  ③教师示范动作，学生观看并学习。

  ④分组练习蹲踞式跳远。

  ⑤教师巡视指导，纠正错误动作。

  ⑥集合进行集体讲评。

  ⑦小结，布置作业，宣布下课。