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[材料题]

案例：

赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。

表1  侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程

简答题1、

计算本次课的练习密度，并列出计算过程。（6分）

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简答题2、

学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？（9分）

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