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单项选择题调整老年人睡眠下列哪项是不正确的

A、养成早睡早起和午睡的习惯

B、安置床头灯，排除去卫生间路上的障碍物，铺防滑地板

C、老年人睡觉前应调整情绪

D、睡前用温水泡脚

E、为了好入睡，睡前饮一些酒

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