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单项选择题瘿病的预防措施有(　　)。

A、在流行区内，改善水源，食用碘化食盐

B、普通地区应多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等

C、青春发育期、妊娠期、哺乳期要多食海带或海产品

D、保持心情舒畅，勿郁怒动气，尽量控制急躁易怒的情绪

E、以上均是

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