A、选择温暖、安静、适宜的房间，室温28℃以上

B、选择适当的时间进行抚触，婴儿不宜太饱或太饿，抚触时间每天2～3次，每次10～15分钟，最好在婴儿沐浴后进行

C、抚触时可以播放一些柔和的音乐

D、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物等

E、先于婴儿身上擦一些润肤油