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多项选择题下列关于休息的陈述正确的为 ( )

A、休息时脑力活动和体力活动都不应参加

B、休息是指在一定时间内相对地减少活动

C、休息的方式很多

D、休息意味着身心感到平静、宽慰和放松

E、休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力

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