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单项选择题哪一项是健康教育的核心(　　)。

A、促进人们改变不良的行为和生活方式

B、健康教育是投入少、产出高、效益大的战略措施

C、增加健康意识

D、改善、维护和促进个体和社会的健康状况

E、掌握自我保健的知识和技能

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