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单项选择题对中年期的生活习惯保健说法，正确的是

A、形成健康生活习惯，促进自我保健

B、紧张的工作中注意压力管理及精神保健

C、适当安排娱乐及闲暇

D、增进组织内成员间的有效沟通

E、增进夫妻间的交流及理解，加深感情

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