A、脸部：取适当婴儿油或婴儿润肤液从前额中心处双手拇指向外推压

B、胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手亦同

C、手部：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从上臂至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近段向远端分段挤捏，对侧及双下肢做法相同。

D、腹部：示、中指依次从婴儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向划半圆，避开婴儿的脐部和膀胱。

E、背部：用脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移向臀部，最后由头顶沿脊椎抚摸至骶部