A、冬季外出注意保暖以防寒冷使血管收缩

B、保持大便通畅，以防便秘用力使血压升高

C、避免剧烈运动、用力咳嗽，以防发生脑血管意外

D、情绪稳定、生活节奏适中，以防激动、紧张使交感神经兴奋，血压上升

E、不可打太极拳以防血压升高