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单项选择题患儿,女,4岁。诊断为缺铁性贫血,血红蛋白为100g/L。为改善贫血症状最佳的食物是

A、牛奶、乳制品或豆制品

B、鱼、虾及高热量饮食

C、动物肝及高蛋白饮食

D、黑木耳及高蛋白饮食

E、海带、紫菜及水果

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