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单项选择题肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集

A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效

B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效

C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效

D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效

E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

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