A、等张抗阻运动，限制外旋在50°以内

B、将肩关节摆在体侧，开始等长阻力训练

C、在训练或日常生活活动时，要避免导致脱位的姿势

D、手法治疗禁止将肩关节向前滑动，以免关节脱位

E、5周时，所有动作都可以在等速运动仪上进行