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单项选择题从20％年起饮料业开始减少在含糖碳酸饮料上的投入，转为大肆宣传功能性饮料。然而，美国儿科学会发出警告，这种宣扬运动、活力的功能性饮料很可能比可乐更不利于健康。且指出，许多功能性饮料中添加的咖啡因和其他有助提神的成分会令血压升高，导致失眠，甚至可能让人成瘾。一些功能饮料每罐中含有的咖啡因高达500毫克，相当于14瓶可乐。此外，如果持续运动时间没有超过一小时，就根本没有必要通过运动饮料来补充电解质。对这段文字理解正确的是：

A、功能性饮料发挥的作用大小与持续运动时间存在必然联系

B、饮料业减少含糖碳酸饮料的投入是为了大肆宣传功能性饮料

C、功能性饮料中添加的咖啡因会导致失眠，让人成瘾

D、对于功能性饮料人们需慎重饮用，以防受其害

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