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- 单项选择题关于老年人健身运动原则的叙述不正确的是
A、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
B、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
C、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
D、健康锻炼要随心所欲，想做就做
E、健身锻炼要秩序渐进
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