试题详情
- 判断题有研究认为采用6―10RM的负荷能使肌纤维粗大、力量和速度得到提高,但耐力增长不明显,适合400m,800m跑项目运动员。(章节:第六章难度:3)
关注下方微信公众号,搜题查看答案
热门试题
- 磷酸原系统的特点之一是( )A、输
- 在制订运动处方之前,还需要做专门的运动试
- 儿童少年神经过程的灵活性高,神经细胞物质
- 超等长练习是指肌肉在离心收缩之后紧接着进
- 运动能有效地控制体重和体脂%,其效果在较
- 皮脂厚度法简便易行,仪器轻便容易携带,适
- 反应速度训练的基本要求 是(
- 在较剧烈运动时,肌肉中高能磷化物的变化情
- 蛋白质的生理作用包括( )
- 耐力运动处方的应用范围,可以概括为(
- 下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是(
- 用接近无氧阈的速度进行持续跑的训练是发展
- 在神经系统调节下,快速调节收缩的强度。一
- 心理健康测评标准主要包含以下哪几个方面?
- 水下称重法是通过人体在水中和陆上的体重变
- 有研究认为采用10―15RM的负荷对肌纤
- 肌肉力量是各项身体素质的基础。(章节:第
- 根据体力活动的METs值,通常将不同类型
- 人体脂肪分为(
- 张力大小取决于骨骼肌(