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单项选择题应对应激以减轻紧张的措施是( )(所属章节:第三章 ,难度:2)

A、分散对消极应激源的注意

B、利用各种放松技术

C、增加对威胁情境的回避能力

D、努力忘却消极应激的情景状态

  • B
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