试题详情
- 简答题根据国外学者的研究，准备活动的强度应以45%最大吸氧量为宜，心率约达到100～120次·min-1 ，时间应在（ ）以上。（章节：第三章 难度：4）
- 10min
关注下方微信公众号，搜题找答案
热门试题
- 等张收缩是肌肉收缩时只发生肌肉缩短而张力
- 颈椎最显著的形态特征是（ ）。(章节：
- 最大摄氧量（章节：第一章难度：5）
- 牵张反射的感受器为（ ）和高尔基腱器官
- 糖类是最主要的供能物质，约占总能量消耗的
- 训练初期最大吸氧量的增加主要依靠(
- （ )是整个身体的中心点，通
- 采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的
- 有研究认为采用6―10RM的负荷能使肌纤
- 慢肌纤维百分比高的运动，无氧阈值高，其原
- 连接椎体之间的结构一般是（ ）。(章节
- 最大心率（HRmax）=220-年龄（岁
- 发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，
- 增进吸氧量的中央机制是（
- 有研究认为采用30RM的负荷能使肌肉内毛
- 三个能源系统中供能持续时间最长的是（
- 优秀耐力运动进行耐力训练时，其运动强度应
- 下列生理学基础不属于有氧耐力的是(
- 正常情况下，在血液中运输的O2中 98
- 在投掷标枪动作中，胸廓领先于投掷臂的动作