试题详情
- 单项选择题针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为：(章节：第三章 难度：2)
A、上肢力量训练
B、核心力量训练
C、下肢力量训练
D、腿部力量训练
- B
关注下方微信公众号，搜题找答案
热门试题
- 下列运动项目属于技能主导类对抗性项群的有
- 是指人体外部与内部的形态特征。（章节：第
- 按照动作结构对竞技项目的分类，体操属于以
- 周期性运动中，单位时间内人体快速位移的能
- 有氧耐力训练参数有：（章节：第五章，难度
- 铁饼运动员决定成绩的因素是初速度，这是由
- 按体重与力量的关系划分可将力量分为：(章
- 耐力训练中持续负荷法的训练效果主要是能提
- 持续时间为8分钟以上的耐力称为
- 乳酸供能无氧耐力的供能机制是糖酵解。（章
- 力量训练中，“仰卧起坐”这个动作主要发展
- 无氧阈（章节：第五章难度：4）
- 是指有机体长时间工作，克服工作过程中产生
- 试述核心稳定性训练方法和基本要求。
- 发展乳酸供能无氧耐力主要采用
- 移动速度（章节：第四章难度：3）
- 最大力量训练时，可采用憋气的方式来协助最
- “俯卧支撑”测试主要是测试
- 复杂反应速度的训练方法有：（章节：第四章
- 竞技项目按竞技能力的主导因素分类，中长距