A、琴、棋、书、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法

B、养生的音乐，可抒发情感，调节情志、调和血脉，怡养五脏、动形健身

C、弈棋之时，精神专一，意守棋局，杂念皆消，神情有弛有张。善弈者长寿

D、以书画进行养生、治病，就是习书作画

E、习书作画是指自己动手，或练字或作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏，在艺术美的享受之中，达到养生健身的目的