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单项选择题Delorme渐进抗阻训练法中各组阻力负荷依次为( )。(章节:第五章 难度:4)

A、1/2、 3/4、 1个10RM

B、1/2、1个10RM

C、1/4、1/2、3/4、1个10RM

D、1、 3/4、 1/2个10RM

  • A
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