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- 简答题试述核心稳定性训练方法和基本要求。
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- 按肌肉收缩形式划分可将力量分为：(章节：
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- 下列选项哪些是影响速度提高的因素：（章节
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- 下列不属于无氧耐力训练发展水平的影响因素
- 人体外部身体形态指标有（章节：第二章，难
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- 力量产生的三种因素包括
- 难美性项目对速度力量、动作速度、专项耐力
- 发展最大力量时，训练项目的强度应大于发展
- 是专项耐力的基础。（章节：第五章 难度：
- 最大力量（章节：第三章难度：4）
- 竞技项目按竞技能力的主导因素分类，花样游
- 止点在核心区的腹部肌肉是