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- 简答题简述运动训练的原则？（章节：第八章 难度：5)
- 1.运动训练原则：一.竞技需要与定向发展原则。二.系统训练与周期安排原则。三.集群组训与区别对待原则。四.适宜负荷与适度恢复原则。五.导向激励与有效控制原则。
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