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单项选择题最高乳酸训练通常采用(章节:第九章 难度:2)

A、超出专项距离的长时间跑

B、10秒运动、间歇30秒

C、1~2分钟运动,间歇3~5分钟

D、3~5分钟运动,间歇3~5分钟

  • C
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