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多项选择题购买和食用保健品，应注意如下哪几项（）

A、不要相信“疗效”“速效”的字样，保健食品不是药品

B、对于立竿见影的保健食品应优先选择

C、选择保健食品时，必须针对自己的身体状况

D、保健食品适用各种人群

E、学会理性购买保健食品

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