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多项选择题为保证运动安全，须注意 ( )

A、锻炼中应注意量力而行、循序渐进

B、在锻炼中要采取必要的保护措施

C、应掌握发生意外时的应急处置技能

D、要学习安全注意事项

E、要学习自我监测运动中不适症状方法

  • A,B,C,D,E

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