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- 多项选择题普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有()
A、中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少10min,每周累计150-300min
B、中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少15min,每周累计150-300min
C、或每天至少10-20分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动
D、或每天至少20-30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动
E、或每天至少30-40分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动
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