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多项选择题普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有（）

A、中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300min

B、中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300min

C、或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动

D、或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动

E、或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动

  • A,D

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