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多项选择题由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而下列关于衡量相对强度的最大心率百分比法叙述正确的有（）

A、中等强度的心率一般定义在60%－75%HRmax

B、运动中的心率更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率

C、目前有推荐公式HRmax＝220－0.7×年龄（岁），被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女

D、运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量时间可以为15秒

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