试题详情
- 单项选择题耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（ ）内进行。
A、0―15min
B、15―30 min
C、30―45 min
D、45―60 min
- B
关注下方微信公众号，搜题找答案
热门试题
- 合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作
- 下列哪项不会引起铁代谢紊乱（ ）。
- 为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量，老
- 维持人体基本生命活动的能量消耗是（ ）
- 耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛
- 动物食品中也含有膳食纤维。（章节：第五章
- 对骨骼形成极为重要的维生素是（ ）。
- 食物卡值
- 大豆及其制品是老年人的最佳食物选择，主要
- 猪油中饱和脂肪酸比例较高，多不饱和脂肪酸
- 体重指数（IBM）是指：（ ）。
- （ ）是最好的基础食物，也是最便宜的能
- 我国暂订的膳食纤维推荐摄入量为第人每日（
- 因过度训练导致胃肠道紊乱的运动员膳食应该
- 膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比
- 运动员赛后第一餐应安排在比赛结束后（
- 成人的健康体重是指体质指数（BMI）为（
- 我国成人蛋白质的摄入量以占总能量的（
- 一般人体的失水量达到体重2%时，运动能力
- 阐述有氧运动对人体有什么好处？