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- 简答题是专项体能训练的基础。（章节：第一章 难度：2）
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- 在大多数运动项目中，
- 运动员身体局部部位在长时间的身体活动中克
- 下列不属于影响灵敏素质提高的主要因素是：
- 体能类周期性竞速性短距离耐力项目和运动员
- 起止点都在核心区的背肌有回旋肌、多裂肌、
- 每千克体重所表现出来的力量称为：(章节：
- 提高绝对速度训练的持续时间一般应控制在3
- 移动速度的训练间歇时间的安排，应以运动员
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- 持续时间为45秒-2分钟的耐力称为
- 静力性力量训练是竞技运动中发展运动员力量
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- 下列运动项目属于体能主导类速度力量性项群
- 肌纤维数量越多，则肌肉收缩力越小。（章节
- 跳高运动员以发展 力量为主
- 结合运动康复专业特点，说一说学习体能训练
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- 竞技项目按竞技能力的主导因素分类，短距离
- “俯卧上拉”主要发展的肌群有：（章节：第